随着时代的进步，越来越多的人选择进行牙齿矫正。而戴牙套是目前最常见的一种矫正方式。但是，在矫正期间，唾液分泌会增加，口腔里也会积累更多的细菌，所以需要更加注意口腔卫生。下面，让我们来了解一下如何护理口腔。


1.刷牙要勤快

戴牙套的人在刷牙的时候，需要比普通人更加勤快。一般来说，每天至少刷三次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。此外，较好选择软毛牙刷和温和的牙膏，因为过硬过刺激的牙刷和牙膏会对口腔造成伤害。


2.排除异味

由于戴牙套后口腔空间变小，容易滋生细菌，导致口臭。建议戴牙套者每天漱口，清洁舌头，以减少口腔中的异味。此外，在平时可以多吃一些清新口气的食物，如牛奶、酸奶、蔬菜和水果等。


3.禁忌食物

在矫正期间，建议避免食用过于硬、粘稠或极甜的食物，如大块的肉类、脆性食物、口香糖和巧克力等。因为这些食物不仅容易粘在牙齿上，而且会损坏牙套，影响矫正效果。


4.使用漱口水

戴牙套的人在漱口时，建议使用漱口水。漱口水可以杀死口腔中多余的细菌，保持口腔清洁。在挑选漱口水的时候，较好选择无色无味的，这样避免了某些添加剂可能对牙齿造成的影响。


5.定期检查

在矫正期间，建议每个月到牙医处进行一次检查。牙医会检查你的牙套是否有损坏或松动的情况，并指导你正确矫正牙齿的方法。同时，你也可以借此机会向牙医咨询口腔护理的相关问题。

戴牙套需要更加注意口腔卫生，遵守正确的口腔护理方法和习惯，才能更好地保护口腔健康。我们希望以上这些小提示能够对你有所帮助。

Tips：还有疑惑？点击【在线咨询】与专属顾问进行一对一的沟通解答，包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等问题！了解更多关于戴牙套怎么护理口腔的知识！